即使當(dāng)日的虛竹擁有了天山童老，李秋水，無(wú)崖子三人的百年功力，也只能勉強(qiáng)抄錄完，最后面的字跡就有些凌亂了，普通人看一點(diǎn)就會(huì)頭暈?zāi)垦?，再也看不下去，這也是練此功的一大難點(diǎn)，琢磨其中內(nèi)容太耗費(fèi)精力了.

    艱辛鍛體為哪般

    自從拿到了娘的遺物后，周芷若就整日里琢磨著那些醫(yī)書(shū)，爭(zhēng)取早日理解，挪為己用，就算是有現(xiàn)代西醫(yī)和辯視各種草藥的本事，要想理解這些古文中的意義也很難，只能悄悄的摸索，可惜身處這個(gè)時(shí)代，也沒(méi)有在藥店，很難接觸那些醫(yī)學(xué).

    尤其其中的針灸之學(xué)，還有記載了許多現(xiàn)代沒(méi)有記載的xue位，而且縱觀全書(shū)也是武林中的醫(yī)歷比較多，大部分是療傷解毒，走火入魔等病歷.而周芷若也根據(jù)逍遙派的手記配制了天龍八步內(nèi)大放異彩的悲酥清風(fēng)，也了解到這密藥本是逍遙派一個(gè)不起眼的藥方，能在西夏人手中出現(xiàn)，還是出自李秋水之手.

    有了悲酥清風(fēng)，周芷若也有了點(diǎn)底氣，不在日夜擔(dān)心安全，勉強(qiáng)可以自保.也曾為搬家試探過(guò)爹的意思，爹卻是故土難離，不愿意離開(kāi)，周芷若想離劇情發(fā)展還有三年的時(shí)間也就不著急，想等兩年在大些，她的醫(yī)術(shù)能夠在提升一點(diǎn)后離開(kāi)，其實(shí)只要讓爹避過(guò)漢水的死劫就行了，爹故土難離，周芷若現(xiàn)在人小體弱也照顧不好他老人家，等張大些就好了.

    這些日子以來(lái)，周芷若也曾經(jīng)仔細(xì)琢磨不老長(zhǎng)春功的內(nèi)容，不知道為什么每次想完后，精神就特別疲累，耳朵會(huì)嗡嗡做響，后來(lái)發(fā)現(xiàn)只要每日讀出不老長(zhǎng)春功總綱的一部分就會(huì)舒服很多，可是記載著道門玄理的總綱全篇共十二個(gè)段落，每一個(gè)段落有八十一個(gè)字，共九百七十二個(gè)字，周芷若也只能勉強(qiáng)讀出地一個(gè)段落的大半.

    這九百七十二個(gè)字，記載著許多玄奧的道理，本來(lái)周芷若也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有一次她想檢測(cè)自己有沒(méi)有遺忘卷中內(nèi)容，就對(duì)著江水背誦出聲，可是剛背了兩句就異常辛苦，發(fā)現(xiàn)這總綱的字句都甚是拗口，開(kāi)始四個(gè)字還簡(jiǎn)單一些，后面的字句有的是平聲字，后面緊接著就是仄聲字，音韻全然不調(diào)，甚至比前世中的繞口令還要難.

    原來(lái)這篇總綱的字句與聲韻呼吸之理全然相反，平心靜氣的念誦已是不易出口，總是會(huì)突然中斷，這里面不全然是玄門道理，里面更暗藏了一套調(diào)正呼吸的法門，可惜周芷若不懂內(nèi)功，不知道這呼吸之法有什么作用，僅僅其中一個(gè)段落的八十一個(gè)字，她每次也只能勉強(qiáng)念出三十多個(gè)字，但是念完之后身體就會(huì)輕松很多，全身熱呼呼的，如果我懂武功的話，想必效果會(huì)更好.

    知道自己是穿越到新版天龍八部后的世界中后，周芷若也仔細(xì)回想了新天龍八部的改變，記得出版社透漏新版天龍八部中段譽(yù)與王語(yǔ)嫣并未結(jié)成連理，且金庸大俠經(jīng)過(guò)七校，將段譽(yù)的老婆從八個(gè)減到三個(gè)，至于“降龍十八掌”，新版則改成“降龍二十八掌”。

    而王語(yǔ)嫣本是不食人間煙火的角色，新版中她為表哥慕容復(fù)的無(wú)情而傷心，不得已才在大海中抓到一根浮木，而這根浮木就是段譽(yù)。后來(lái)王語(yǔ)嫣沉迷于尋找“不老長(zhǎng)春功”秘訣，以往“神仙jiejie”的形象有了大轉(zhuǎn)變，而王語(yǔ)嫣在推倒了瑯繯□內(nèi)神仙jiejie的雕像后也離開(kāi)段譽(yù)，重新回到瘋癲的慕容復(fù)身邊，阿碧也伴隨在旁。

    段譽(yù)也更加接近歷史，他娶了木婉清、鍾靈以及西夏銀川公主的侍婢曉蕾，虛竹還把梅蘭竹菊四婢送給了段譽(yù)，段譽(yù)則把四人分別賜給了四大家臣，而鐵頭人游坦之撿到蕭峰身上掉落的秘笈，舊版中叫做《易筋經(jīng)》，但在新版中，則被改成是天竺國(guó)修士以隱形墨水寫(xiě)成的神異瑜珈術(shù)，叫做摩伽陀國(guó)欲三摩地?cái)嘈谐删蜕褡憬?jīng)。

    想到這周芷若就想起在現(xiàn)代流行的瑜珈來(lái)，當(dāng)時(shí)宣傳時(shí)都說(shuō)練瑜珈能夠苗條身材，可是她那時(shí)剛考上大學(xué)，功課也很緊張，再加上已經(jīng)成年，骨骼閉合，練起瑜珈那是異常辛苦，周芷若的腦子雖然好，把教科書(shū)里面的姿勢(shì)，內(nèi)容全部記了下來(lái)，可是那許多姿勢(shì)都會(huì)折的筋骨疼痛，當(dāng)時(shí)她感覺(jué)不是人練的，就浪費(fèi)了那一期的學(xué)費(fèi)，在也沒(méi)有去練習(xí)。

    既然金大俠將瑜珈術(shù)列為一門神異的功夫，在這個(gè)世界里也就會(huì)成為規(guī)則，就算周芷若記憶的瑜珈術(shù)跟天竺國(guó)修士以隱形墨水寫(xiě)成的神異瑜珈術(shù)不一樣，也一定可以強(qiáng)身健體，她現(xiàn)在才七歲，身體柔軟，也許現(xiàn)在練習(xí)還能有些成就，想起電視上那些舞蹈演員們那柔軟的腰肢，周芷若就流口水，現(xiàn)在她有機(jī)會(huì)能夠擁有完美的身材，就算辛苦些怕什么，為了身材吃苦我也不怕，這一刻周芷若下定決心了，一定要堅(jiān)持練習(xí)瑜珈術(shù)。

    從那日周芷若下定決心后，就決定堅(jiān)持每天憐惜瑜珈術(shù)，因?yàn)榇系胤姜M窄，白天也人來(lái)人往，不適合練習(xí)，她只好每晚潛入水中練習(xí)，反正水上陸上對(duì)周芷若來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么差別，而且水的浮力還可以減少她練習(xí)瑜珈術(shù)時(shí)拉抻筋骨時(shí)的疼痛，使沒(méi)有人指導(dǎo)自行練習(xí)的她不會(huì)受傷。

    瑜珈術(shù)修持方法分八個(gè)階段進(jìn)行，其中前兩階段就跟道家的思想差不多，要求是平和安寧的心境和純潔的思想，而后面才是最折磨人和誘惑人的姿勢(shì)鍛煉，它們分別對(duì)肌rou、消化器官、腺體、神經(jīng)系統(tǒng)和rou體的其他組織起著神奇的作用，提高身體素質(zhì)，提升精神力，使rou體、精神平衡。

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