有陽光的地方，就有陰影。

    如果我們能夠摘除自己的痛覺神經(jīng)，我們將感覺不到疼痛。但是痛覺神經(jīng)本身是有保護(hù)機(jī)體的功能的，它能告訴我們什么是危險(xiǎn)的，什么是我們不想要的。心理上的痛苦也是一樣。

    我們能否允許有一些事情是自己無法控制的，能否允許痛苦的存在呢？這個(gè)問題涉及存在的一些本質(zhì)問題。

    我沒有一股腦兒地把這些想法說出來，我不會試圖去勸說他。只是把我看到的描述出來：

    “看上去你真的很希望自己不會再想起這件事了?！?/br>
    “是啊。我知道這種事總是需要一點(diǎn)時(shí)間，不過都這么多年了還會想起，想起來的時(shí)候還會不好受，那不是……”他的表情變得難看。

    “那不是什么？”

    “就是我之前說的，我的重心在事業(yè)上，怎么能因?yàn)橐粋€(gè)女人影響心情，況且還是一個(gè)不愛我的女人，這，這根本不像一個(gè)男人?。　?/br>
    “所以你覺得男人是不應(yīng)該因?yàn)榕擞绊懶那榈?，這讓你有一種無法接受的感覺。”我?guī)椭私庾约旱母惺堋?/br>
    “對，難以接受，我不想這樣?！?/br>
    “你很不想這樣，每當(dāng)你想起這件事情，覺得自己心情又被影響了，都會難以接受，感覺到更加沮喪?！?/br>
    “是的，就是這樣。”

    “那可不可以說，這件事本身就讓你感覺沮喪，而想起這件事之后，那種難以接受的感覺，又加重了你的沮喪?！?/br>
    他想了想，似是領(lǐng)悟到了什么，眼里重新有了光：“是的，的確像你說的這樣，就像是一種惡性循環(huán)，對，惡性循環(huán)?！?/br>
    “好像越是不想它出現(xiàn)，當(dāng)它出現(xiàn)的時(shí)候，就感覺越沮喪?！?/br>
    “對……你的意思是，我應(yīng)該讓它出現(xiàn)，這樣真的不會很奇怪嗎？”

    “現(xiàn)在看起來，就算你覺得它不應(yīng)該出現(xiàn)，它也還是會出現(xiàn)，而且可能因?yàn)檫@種不應(yīng)該的感覺，出現(xiàn)得更加強(qiáng)烈?！?/br>
    “是啊……”

    他說著，往后靠向沙發(fā)，整個(gè)人放松了下來，似乎有一種無可奈何的情緒進(jìn)入他的內(nèi)心。

    我們總是要求自己應(yīng)該要如何，當(dāng)做不到的時(shí)候，又該如何接受呢？

    看到這一點(diǎn)后，他確實(shí)地感到了自己的無能為力，于是開始慢慢接受現(xiàn)實(shí)。

    三

    這次咨詢過后，張先生給了我反饋。他說一開始沒有特別的感覺，但不知道為什么，他有些不同了。

    他也說不出是哪里不同。只是，當(dāng)他想到自己就是會想起她，就是這樣的，他突然就輕松了一些。他不知道這種感覺是麻木，還是自我放棄，說不出這是壞，還是好。

    總之，接下來的半個(gè)月時(shí)間，他覺得自己能夠更加專注地投入當(dāng)下的工作，沒有再夢到這件事，心情也愉悅了許多。

    因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ年P(guān)系，他向我請了一周假，說等到自己閑下來一些再約。

    這也從側(cè)面證實(shí)他的情況的確有所好轉(zhuǎn)。

    很多來訪者都會在自己出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，或者度過咨詢階段以后請假，或暫停咨詢。

    我倒不會要求他們一定要來，花一段時(shí)間去感受自己的變化也未必是壞事。

    只不過傳統(tǒng)咨詢設(shè)置一般會建議來訪者持續(xù)一段較長的時(shí)間，因?yàn)楹棉D(zhuǎn)可能僅僅是咨詢的開始。如果能夠長期規(guī)律地咨詢下去，來訪者將有機(jī)會更加徹底和深入地了解自己，了解困擾的根源。一段長期的咨詢關(guān)系更有可能從深層次上暴露一個(gè)人與外界建立關(guān)系和互動(dòng)的模式，讓當(dāng)事人看到自己的模式，并重新考慮是否將這些模式沿用至往后余生。

    咨詢能給一個(gè)人帶來的改變，是根本性的。

    當(dāng)然，這也看個(gè)人是否有自我認(rèn)識的需求。很多人停留在目前的模式下，沒有特別的不適，要再經(jīng)歷一些事情和時(shí)間，不適應(yīng)的地方才會漸漸顯現(xiàn)。

    所以我通常是尊重對方的時(shí)間安排，設(shè)置得較為寬松。

    隔周，張先生又繼續(xù)預(yù)約，我們間或還聊了一些和那件事有關(guān)的問題，也聊了一些工作上的事。他說近來工作帶給他的疲憊感越來越強(qiáng)了，他也不知道是怎么回事，總有一種很深的焦慮。當(dāng)焦慮出現(xiàn)的時(shí)候，人會感覺急躁，情緒又會轉(zhuǎn)向負(fù)面，還可能因此再想起那件事，那就更糟了。

    我傾聽著他近來的感受，琢磨這里面的變化：“你在焦慮什么呢？”

    “焦慮……工作總是讓人焦慮吧，尤其是工作壓力大的時(shí)候?！?/br>
    “是指什么壓力呢？我記得你對我說過，你們的團(tuán)隊(duì)剛剛有了第一筆較大的投資，會有盈利上的壓力，不過在這方面你們也已經(jīng)有所準(zhǔn)備?！?/br>
    “是啊，原本就有準(zhǔn)備。我也說不清，可能是得失心的問題吧。對，得失心，我必須得讓資本有所期待，我知道我是可以的，雖然最近有一些不太好的消息……”

    “哦？”這是他在過去沒有告訴過我的。

    “一些新規(guī)定的出臺會影響整個(gè)行業(yè)的風(fēng)向，給我們原本的模式帶來一些沖擊?！彼谋砬閲?yán)肅，呼吸變重。我能感覺到那份壓力的沉重。

    “有想過對策嗎？”

    “有的，現(xiàn)在我們就在應(yīng)對，大概率沒問題。只是，凡事總有個(gè)萬一，你知道，那就……”

    “那就如何呢？”

    “不太妙了?！?/br>
    “不太妙是怎么樣呢？”我感覺到他不太想談?wù)摬焕硐氲慕Y(jié)果，這也可能是他過去沒有和我說起工作困境的原因。