情欲之海（三）

    當我讀到，我第一次用網(wǎng)絡色情成癮的概念衡量自己。依據(jù)標準，我這一周以來耗在網(wǎng)絡色情上的時間，已經(jīng)達到了成癮的標準。（更奇怪的是，我在看到這篇文章以后，繼續(xù)沉迷網(wǎng)絡色情）因為我現(xiàn)在正處于假期，沒有工作，缺少跟外界的聯(lián)系，自己一個人待在宿舍里。僅從這一周來看，我真正接受了跟陌生人約愛，我的性觀念更加開放。而存在高焦慮、低自尊、生活控制感降低和對學校和家庭的嚴重疏離和對重要他人的親情缺乏必要的回應這兩大影響，只能從長期來看。長期以來，我雖然不是每天都沉迷網(wǎng)絡色情，但是周末、放假的時候，極有可能接觸。高三的時候，每個周末，我只能回家睡一個晚上。那個晚上，我總是看黃片、黃文、文愛到凌晨才入睡。甚至第二個白天我也會繼續(xù)看，全然不理我的作業(yè)，連書包都不打開。當時，我是把網(wǎng)絡色情當作一個發(fā)泄壓力的窗口。放假的時候，我有更多機會長時間接觸網(wǎng)絡色情。這種沉迷的情況就不僅僅只持續(xù)一個晚上了，甚至可能長達一個星期。因為網(wǎng)絡色情讓我不分白天黑夜的看手機，使我嚴重睡眠不足，注意力不集中，無法進行正常的學習，也趨于避開家人和朋友。而跟學校、家庭的疏離，無法量化的呈現(xiàn)，但我深深認同我存在這種問題。

    而這一次一周的上癮經(jīng)歷，更加讓我感受到，追求性的歇斯底里會讓我進入一種幾近瘋狂的狀態(tài)看到什么人、什么事都想到性，腦子里總是想著性。甚至，只要我稍微一想到性，我的身體就會出現(xiàn)反應，不論我在睡覺還是在走路。我恐懼這種瘋狂感。而因為我本身是會寫作的人，看多了po上的黃文，我自己也心動著想要嘗試。就好像porn   hub   里面watch   porn,   you      make   porn（看黃片，你也能自己拍黃片）一樣，我自己成為了生產(chǎn)者。而在生產(chǎn)的同時，不得不關注其他作者的文章、文風，于是就去了更多黃文，甚至不惜花錢。這種循環(huán)，更加讓我溺于情欲之海不可自拔。

    還有一個可怕的成癮表現(xiàn)是，當我受到性方面的刺激后，我就立刻想要去搞色情。看到我周圍的人在搞色情，比如說朋友給我發(fā)了她在看的黃文，我像是得到一種許可一樣，覺得自己也可以去搞，進而進入一種不可自拔的狀態(tài)。另一種情況是，我只是不經(jīng)意間看到了一些色情的畫面，比如電影中的裸體、兩人激吻，我就立刻想要看更多色情畫面，進而開始搞色情。中說，成癮的解決辦法之一是消除網(wǎng)絡使用與性

    喚醒之間建立起來的經(jīng)典條件反射，也就是眼不見為凈。通過不受到性刺激，而避免沉溺于網(wǎng)絡色情。

    這一周中有一天，我反復想象自己把手機置進一杯水中，以此逃離網(wǎng)絡色情的魔爪，還自己一份清靜?？墒?，僅僅依靠外力似乎并不能根除這種癮，因為更深層的原因來自內(nèi)在。而現(xiàn)在，我在這個窄小的房間里，在罕見的早晨，安靜寫下這些文字。這種近似幽禁的生活其實很適合我，我就應該被關在這里，寫作，靜下來。

    參考文獻

    賀金波，李兵兵，郭永玉，江光榮，，，2010   (6),   p.772-774