在網(wǎng)上與幾個(gè)即將畢業(yè)了的學(xué)生閑聊。其中一名08級(jí)新聞專業(yè)的學(xué)生問我“老師，您對(duì)我們?cè)倭私獠贿^了。您說我們?cè)谧哌M(jìn)社會(huì)工作之前，除去專業(yè)方面的知識(shí)外，還需要增加哪些方面的能力？”不錯(cuò)嘛！已經(jīng)做好工作前的準(zhǔn)備了。不過，說實(shí)話，別看他們馬上就要走入社會(huì)了，但他們身上需要增加或修正的東西還真的是很多。我個(gè)人認(rèn)為，他們目前最應(yīng)該增加的，應(yīng)該是毅力、耐力和自制力，我把它簡單稱作“三個(gè)力”。

    “毅力”這個(gè)詞我們經(jīng)常聽到，也經(jīng)常在說，但能夠真正具備的人卻并不多。毅力也叫意志力，是人們?yōu)檫_(dá)到預(yù)定的的目標(biāo)而自覺克服困難、努力實(shí)現(xiàn)的一種意志品質(zhì)；毅力，是人的一種“心理忍耐力”，是一個(gè)人完成學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)的“持久力”；毅力是一個(gè)人敢不敢自信、會(huì)不會(huì)專注、是不是果斷、有沒有自制能力和能不能忍受挫折的結(jié)晶。

    古往今來，無數(shù)生動(dòng)的事實(shí)告訴我們那些功成名就的人除了在理想、信念及自信心方面明顯高于低成就的人之外，還有的就是這“毅力”二字。毅力是人的一種好品質(zhì)，而這種品質(zhì)的恰恰又不是什么人都能具有的。難道不是嗎？心不專者，不會(huì)有毅力——缺乏恒心，一事無成；不自信者，不會(huì)有毅力——患得患失，前思后慮；不果斷者，不會(huì)有毅力——人云亦云，優(yōu)柔寡斷；好沖動(dòng)者，不會(huì)有毅力——隨心所欲，一敗涂地；輸不起者，不會(huì)有毅力——遇阻則退，功虧一簣。所以說，缺少毅力，勢(shì)必一事無成。這是為什么呢？因?yàn)橐懔κ悄惝a(chǎn)生行動(dòng)的動(dòng)力源頭，“偉大的目的產(chǎn)生偉大的毅力”（斯大林），它能把你推向任何想追求的目標(biāo)。

    其次是耐力。耐力指忍耐或耐久的能力，是人對(duì)緊張?bào)w力活動(dòng)的耐久能力，即對(duì)抗疲勞的能力。其實(shí)，耐力應(yīng)該包括兩個(gè)方面如果按人體的生理系統(tǒng)分類，耐力可分為肌rou耐力和心血管耐力。耐力的提高不僅取決于人的發(fā)育成熟，也和負(fù)荷要求有關(guān)；如果按耐力素質(zhì)對(duì)專項(xiàng)的影響分類，耐力又可分為一般耐力和專項(xiàng)耐力。指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng)。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒。

    三是自制力。所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動(dòng)。同時(shí)，自制力又是堅(jiān)強(qiáng)的重要標(biāo)志。與之相反的，是任性——對(duì)自己持放縱態(tài)度，對(duì)自己的言行不加約束，任意胡為，不考慮行為的后果。

    毅力、耐力、自制力

    相對(duì)于毅力和耐力，自制力差恰恰是當(dāng)今青年人的普遍“特點(diǎn)”，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面一方面不能使自己在實(shí)際工作、學(xué)習(xí)中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等；另一方面是不善于在實(shí)際行動(dòng)中抑制沖動(dòng)行為。

    我認(rèn)為，在這些學(xué)生走上社會(huì)之前，培養(yǎng)好這“三個(gè)力”是十分重要且必要的?！叭齻€(gè)力”當(dāng)中，提高“自制力”尤為關(guān)鍵和重要。因?yàn)?，“美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上”（亞里士多德）。一個(gè)沒有自制力的人，就永遠(yuǎn)不可能成功。而提高自制力，就必須首先加強(qiáng)思想修養(yǎng)和提高文化素養(yǎng)。。

    一般來說，人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質(zhì)，一個(gè)人的文化素養(yǎng)也同其承受能力和自控能力成正比。所以，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，保持樂觀向上的健康情緒，正確認(rèn)識(shí)事物，認(rèn)識(shí)自我，自覺地進(jìn)行自我控制、自我完善，是提高自制力最根本的方法。除此之外，還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，開闊視野，用知識(shí)來武裝和充實(shí)自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，克服自卑和依賴心理，培養(yǎng)自信心和獨(dú)立性，培養(yǎng)克己自制的品質(zhì)。

    也不知我這“三個(gè)力”對(duì)這些同學(xué)是否“給力”，但愿能起到“助力”的作用吧！